Inicio / Especializaciones
En qué me enfóco
como psicóloga en Badajoz
Áreas de trabajo con mayor profundidad clínica · Mercedes Murillo Domínguez
Por qué importa
No todo se trata igual.
La experiencia marca la diferencia.
Soy psicóloga generalista de adultos y niños, hay áreas en las que llevo trabajando de forma intensiva. Eso genera un conocimiento más profundo, herramientas más afinadas y una mayor capacidad para acompañarte si tu situación encaja en alguna de ellas.
En estos enfoques no solo conozco las técnicas — conozco los matices, los errores habituales, lo que funciona de verdad y lo que se ve en la consulta que no aparece en los manuales.
Mis valores
Cómo entiendo la
psicología y la terapia
Honestidad ante todo
No te diré lo que quieres escuchar si no es lo que necesitas escuchar. La terapia real requiere honestidad mutua — te diré cuándo creo que ya puedes continuar sola y cuándo necesito que trabajes más.
La persona, no el síntoma
No trato "casos de ansiedad" o "pacientes depresivos". Trabajo con personas completas, con su historia, su contexto y sus recursos. El síntoma es solo la puerta de entrada.
Evidencia científica + humanidad
Uso técnicas con respaldo científico porque funcionan. Pero la ciencia sin calidez es fría. La combinación de ambas es lo que hace que la terapia sea realmente transformadora.
Tu ritmo, no el mío
No hay un "deberías ya estar mejor". Los procesos tienen el tiempo que tienen. Mi trabajo es acompañar tu ritmo, no imponerte el mío.
Confidencialidad total
Todo lo que compartes en sesión queda entre nosotras. El secreto profesional no es una formalidad — es el fundamento de cualquier relación terapéutica real.
Sin etiquetas innecesarias
No necesitas un diagnóstico para venir a terapia. No necesitas tener "algo muy grave". Basta con sentir que algo no está bien y querer trabajar en ello.
Ansiedad y Trastornos
de Ansiedad
en Badajoz
La ansiedad es la consulta más frecuente en psicología clínica y también una de las que más responde al tratamiento psicológico. Como psicóloga que trata la ansiedad en Badajoz, he trabajado con cientos de personas que en algún momento pensaron que "era su forma de ser" y que no podían cambiarla.
La ansiedad no es un defecto de carácter. Es una respuesta aprendida que se puede modificar. Con las herramientas adecuadas — y el tiempo necesario — es posible reducir significativamente el malestar y recuperar el control sobre la propia vida.
Tipos de ansiedad que trato en Badajoz
- Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
- Trastorno de Pánico
- Ansiedad social
- Fobia específica
- Agorafobia
- Hipocondría o ansiedad por la salud
- Estrés crónico
- Ansiedad situacional
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es el tratamiento de primera elección para los trastornos de ansiedad, con una tasa de eficacia superior al 80% según metaanálisis internacionales (Hofmann & Smits, 2008). El trabajo psicológico puede ser igual o más efectivo que la medicación, con resultados más duraderos.
Depresión y
Trastornos del Ánimo
en Badajoz
La depresión es uno de los problemas de salud mental más prevalentes y, a la vez, uno de los más incomprendidos. No es flojera, no es "estar triste", no es falta de voluntad. Es una condición que tiene tratamiento y que, con el apoyo adecuado, mejora.
Como psicóloga que trata la depresión en Badajoz, trabajo tanto con episodios agudos como con patrones depresivos crónicos, distimia y estados mixtos de ansiedad-depresión, que son los más frecuentes en la consulta real.
Señales de alerta que justifican consultar
- Tristeza persistente más de 2 semanas
- Pérdida de interés en lo que antes disfrutabas
- Fatiga sin causa física aparente
- Dificultad para concentrarte
- Cambios en el sueño o el apetito
- Pensamiento lento o confuso
- Aislamiento progresivo
- Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva
La psicoterapia — especialmente la TCC y la Terapia Interpersonal — tiene eficacia comparable a los antidepresivos para la depresión moderada, con menor tasa de recaída a largo plazo. Para depresión severa, la combinación de ambas es el tratamiento más efectivo (APA Clinical Practice Guideline, 2019).
Rehabilitación
Neuropsicológica
en Demencias
La neuropsicología clínica está presente en mis días como en las personas mayores y niños con TDAH que trato. Trabajo con personas que presentan deterioro cognitivo asociado a demencias — Alzheimer, demencia vascular, demencia por cuerpos de Lewy — y con sus familias.
La rehabilitación neuropsicológica en Badajoz no puede detener el deterioro, pero sí puede ralentizarlo, mantener la máxima funcionalidad posible y mejorar la calidad de vida del paciente y de quienes le cuidan. Ese es el objetivo real.
Qué incluye la evaluación y rehabilitación neuropsicológica
- Evaluación neuropsicológica completa
- Perfil cognitivo detallado
- Estimulación memoria, atención, funciones ejecutivas
- Programa de compensación y adaptación
- Apoyo emocional al paciente
- Orientación familiar y a cuidadores
- Coordinación con médico o neurólogo
- Seguimiento longitudinal del deterioro
Cuidar a una persona con demencia tiene un coste emocional enorme. El síndrome del cuidador quemado es una realidad frecuente. En mi trabajo incluyo siempre apoyo y orientación a los familiares — porque si el cuidador no está bien, el paciente tampoco puede estarlo.
Acompañamiento
Psico-oncológico
en Badajoz
El cáncer no es solo una enfermedad física. El impacto psicológico del diagnóstico, del tratamiento y de la supervivencia es enorme y, con frecuencia, insuficientemente atendido en el sistema sanitario. La psicooncología en Badajoz es el enfoque que cubre esa brecha.
He trabajado con personas en distintas fases del proceso oncológico: desde el shock inicial del diagnóstico hasta la vivencia de la supervivencia o, cuando es necesario, el acompañamiento al final de la vida.
¿A quién va dirigido este servicio?
- Personas recién diagnosticadas
- Pacientes durante el tratamiento (quimio, radio…)
- Supervivientes de cáncer
- Familiares directos del paciente
- Cuidadores principales
- Personas con duelo anticipatorio
No tienes que estar "muy mal" para pedir apoyo psicológico durante el proceso oncológico. El miedo, la incertidumbre, la rabia o el agotamiento emocional son reacciones completamente normales ante una situación extraordinaria. Merecen atención.
Duelo y
Pérdidas Vitales
en Badajoz
El duelo es uno de los procesos más universales de la experiencia humana y, paradójicamente, uno de los menos acompañados. Vivimos en una cultura que no sabe muy bien qué hacer con la pérdida — y eso deja a muchas personas solas ante algo para lo que no existe un manual.
La terapia de duelo en Badajoz no busca "superar" la pérdida en el sentido de olvidar o dejarla atrás. Busca integrarla: encontrar un lugar para ella en tu vida que no te impida seguir viviendo.
Tipos de duelo que trabajo
- Duelo por fallecimiento de ser querido
- Duelo por ruptura sentimental
- Pérdida gestacional o perinatal
- Duelo anticipatorio ante enfermedad terminal
- Pérdida de identidad o rol
- Pérdida de salud propia
- Duelo migratorio
- Duelo complicado o cronificado
Autoestima y
Reestructuración
Cognitiva
La autoestima baja y los patrones de pensamiento negativo están en la raíz de muchos de los problemas emocionales que se presentan en consulta. No siempre aparecen solos — con frecuencia acompañan a la ansiedad, la depresión o las dificultades relacionales.
La reestructuración cognitiva en Badajoz es una herramienta específica para identificar y cambiar los pensamientos automáticos negativos y las distorsiones cognitivas que alimentan el malestar.
- Autocrítica excesiva y autocondena
- Perfeccionismo paralizante
- Pensamientos catastrofistas
- Necesidad de aprobación constante
- Dificultad para poner límites
- Patrones relacionales que se repiten
¿Reconoces tu situación
en alguna de estas áreas?
Escríbeme o llámame. En la primera consulta vemos si podemos trabajar juntas.
PSICÓLOGA EN BADAJOZ
Presencial & Online
www.psicologoenbadajoz.es
Presencial · Badajoz, España
Online · Toda España
© 2026 psicologoenbadajoz.es I Todos los Derechos Reservados I Diseñado por Cloudboss® Agencia de Marketing Digital